搜寻到美食，发个朋友圈！心情不好，发个朋友圈！结婚了，发个朋友圈！曾经，刷朋友圈是一个重要的生活日常，光看别人发的内容就能刷上好一阵。但最近#发朋友圈越来越少的原因#的话题却登上了微博热搜，为啥大家不爱发朋友圈了？6月12日，记者随机采访一些不怎么发朋友圈的市民，听听他们的理由。
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理由1：人员混杂不想暴露隐私
“我最开始几乎每隔一两天就会发朋友圈，但现在已经一两月不发了，上一次的朋友圈还是4月29号感叹了下天气。”家住渝中区较场口附近的范小兰从事教育机构销售工作，她说，最初用微信时自己还是大学生，当时遇事都要发个朋友圈，但随着工作的原因，朋友圈里加了公司领导、不少学生和学生家长，人员变得非常复杂。
范小兰告诉记者，她的朋友圈里有800多人，其中90%以上的人都与工作相关——领导、同事和客户，“发私生活在朋友圈里，被不熟悉的人看到了会暴露隐私。”
和范小兰有类似原因的还有唐燕，从事装修行业的她虽然偶尔会发朋友圈，但相比以往发得少很多了。记者看到，她今年只是在结婚、蜜月旅行和公司聚会吃大餐时发过朋友圈。
“我现在怀孕5个月，上个月有天半夜去吃烧烤，发了个朋友圈，发了之后觉得要是被家人知道后肯定会遭说就立马删了，结果还是被我妈看到了，打电话来数落了我一顿。”唐燕说，发的生活朋友圈，家人要来问东问西，对于不熟的人来讲，也会暴露隐私，对领导和客户来讲还可能会觉得你矫情，不利于职场发展。
理由2：朋友圈成“鸡汤”广告圈
此外，记者在采访中发现，不少人不爱发朋友圈是因为朋友圈变质了，被“鸡汤文”、拉票、学习打卡和微商广告刷屏，让人不堪其扰。
曾经，有大数据网站做过一个“你发什么样的朋友圈会让人反感”的调查，从5000+样本中得出了反感鸡汤文的人有80.66%，反感微商和代购的人有75.48%，反感各种刷屏的人有71.11%。
“26斤的赘肉没有了就是漂亮”、“贴出健康”……在何女士的朋友圈，被微商广告刷屏，她说，曾经自己很喜欢刷朋友圈，一刷就要刷老半天，看别人的动态也挺有意思的，可现在偶尔刷下看到广告就快速滑动，几分钟就把一天的朋友圈动态浏览完了，“现在点开朋友圈几乎都是微商广告和鸡汤文，不想进去看，也就不想发朋友圈了。”
理由3：没人评论点赞感觉受冷落
家住万科西城的杨女士今年29岁，她表示，自己极少发朋友圈，就算发也全都是工作必需要发的。记者看到，她在朋友圈设置了“三天可见”，没有一条消息。
“其实我是想发朋友圈的，但是我发了感觉也没多少人看，反而给自己添堵。”杨女士说，她是从事新媒体行业，经常会做一些调查，曾经有一次发朋友圈做一个关于早餐吃啥的调查，想听听大家的想法，结果发了一天，只有两个人前来评论互动，四个人来点赞，于是当天就删除了那条朋友圈，“其实我朋友圈加了一千多人，发个朋友圈却这么点人点赞和评论，还是比较受打击的，感觉大家都不关注我了，突然觉得人缘都变差了。”
小调查
你有多久没发朋友圈了？
程女士（29岁 广告公司职员）：我每天都会发朋友圈，但都是工作相关的内容。本来不想发的，但没办法呀，老板要求必须发。发了工作相关的朋友圈就不想发生活中的了。
杨先生（29岁 主管）：我还是两三个月前发了朋友圈，但都是发的一些公司业绩和亮点等。上一次发私生活的朋友圈，还是我女儿出生那天，欣喜之下才发的，现在女儿都1岁了。
张先生（27岁 施工员）：上次发朋友圈还是今年2月份，发的抢机票，请人帮我助力打折。其实我一直都不怎么发朋友圈，晒工作觉得没必要，晒女友怕被人说“秀恩爱分得快”。
玉玉（32岁 电子厂员工）：我就是朋友圈里反感的刷屏那类人，每天都发上十多条微商广告，其实我知道大家都反感，但为了生计我还是要发呀。
小琴（29岁 房产销售）：我上次发朋友圈是6月4日发的一条房源信息，再往前就是六一儿童节，给自己放了一天假，去爬了趟圣灯山。其实，我不想啥事情都暴露在朋友圈，难免会被认为很矫情。
专家：学会管理自己的朋友圈
社会心理学者谭刚强表示，朋友圈的核心是朋友友情的交往圈子，但随着工作社交，为了便利，不得已加上了不少不是朋友的“朋友”，以及微商的出现，让一些人发朋友圈时顾虑太多，发朋友圈的频率没以往高了。
其实，朋友圈是一个社交圈，无论对增进朋友之间的了解还是对工作的效益都有促进作用，我们需要学会管理自己的朋友圈，或许会让自己生活工作都有所收获。如何管理？我们可以用两个微信号，也可以进行分组，比如将微商分成一个组，将其设置成“不看她的朋友圈”；将领导同事分成一个组，把客户又分成一个组，当发不便他们看到的朋友圈动态时将其屏蔽即可。